5 coisas que você deveria dedicar mais tempo em 2019

Num mundo cada vez mais acelerado, é perigoso viver no piloto automático e esquecer as coisas que fazem a vida valer a pena. Por isso hoje listamos 5 prioridades que todo homem deveria dedicar mais tempo em 2019.

1# FAMÍLIA & AMIGOS

Segundo um estudo de Harvard, o segredo da felicidade é ter um bom relacionamento com os amigos e a família. Conclusão? Passe mais tempo com as pessoas que você ama se quer ter um ano repleto de alegrias.

2# VIAGENS

A rotina diária às vezes nos deixa preso numa bolha. A melhor maneira de expandir os horizontes? Viajando. Planeje-se para conhecer novos lugares e culturas em 2019.

3# LIVROS & CURSOS

Quer ser um homem melhor — tanto no âmbito profissional como pessoal — em 2019? Leia livros e faça cursos. Estudar é uma etapa essencial do nosso desenvolvimento individual.

4# ESPORTES

Para viver em alta performance, é preciso ter um corpo que dê conta do recado. Por isso a prática regular de esportes deve ser uma prioridade na vida de todo homem. Para ter resultados ainda melhores, capriche também na alimentação.

5# HOBBIES

Se dedicar à carreira é ótimo, mas não a deixe dominar 100% da sua vida. É importante encontrar tempo para as suas paixões e hobbies, que proporcionam uma grande satisfação à nossa rotina.