Tudo o que é importante na vida leva tempo. Isso é verdade para construir um relacionamento. E definitivamente é verdade para se recuperar depois que um relacionamento dá errado.
Olha, quando você foi machucado(a) por um parceiro(a), é tentador se agarrar a qualquer coisa que pareça que vai te fazer sentir bem.
Além disso, a solidão pode nos fazer fazer coisas engraçadas. Junte essas características, e você tem a receita para entrar em um novo relacionamento enquanto ainda carrega as cicatrizes do antigo.
Infelizmente, não há uma regra definida sobre quanto tempo você deve esperar após o término de um relacionamento antes de começar outro. Mas existem alguns sinais que podem mostrar que você entrou em um relacionamento cedo demais.
Fique atento(a) a estes sinais!
1# Você tem dificuldade em confiar no seu novo parceiro(a)
Um dos sinais mais claros de que você ainda não superou seu último relacionamento é que você não consegue confiar no seu novo parceiro(a).
Muitas vezes, carregamos a bagagem de relacionamentos antigos para os novos. E se seu parceiro(a) anterior te tratou mal ou traiu sua confiança, é muito difícil não pensar que alguém novo possa fazer o mesmo.
Se você tem dificuldade em confiar em um novo parceiro(a), pode ser porque ele(a) fez algo que parece desconfiável.
Por outro lado, podem ser seus próprios problemas que estão te fazendo suspeitar.
Realmente não é justo culpar alguém que não fez nada de errado pelos pecados do parceiro(a) anterior. Mas se você tem dificuldade em confiar em alguém com quem está em um novo relacionamento sem conseguir explicar por que, pode ser porque você se recuperou cedo demais.
2# Você continua comparando-o(a) com seu ex
Ninguém gosta de ser comparado a outros, especialmente de uma maneira desfavorável.
Mas mesmo que você mantenha suas comparações para si mesmo, o fato de você estar pensando em seu ex o suficiente para fazer comparações entre ele(a) e seu novo parceiro(a) é um sinal de que você pode não ter superado ele(a) como pensa.
“As pessoas podem ficar presas comparando a sensação de conforto e proximidade que experimentaram com um ex ao seu parceiro(a) atual, e sentindo que o novo relacionamento não está à altura”, diz a psicóloga e conselheira de relacionamento Lauren Gentile.
A questão é, nenhum relacionamento é igual ao outro. E você certamente não pode comparar um relacionamento relativamente novo com um que teve mais tempo para se desenvolver.
Além disso, nenhuma pessoa é igual a outra. Então, tente evitar comparar seu novo parceiro(a) com seu ex, porque se você fizer isso, é um sinal seguro de que você não superou seu último relacionamento.
3# Você continua falando sobre seu ex
Pior ainda é quando você não consegue parar de falar sobre seu ex.
Olha, é normal mencionar alguém com quem você esteve no passado de vez em quando, quando é relevante para uma situação em que você está. Qualquer um que seja seguro o suficiente para estar em um relacionamento gratificante deve ser capaz de tolerar saber que você teve outros parceiros no passado.
Mas se você continua falando sobre seu ex, você vai fazer seu novo parceiro(a) se sentir inseguro(a) e como se não estivesse à altura. Além disso, falar constantemente sobre seu ex e trazê-lo(a) à tona em diferentes situações mostra que ele(a) ainda está em sua mente.
E isso pode ser um sinal óbvio de que você entrou em um novo relacionamento cedo demais.
4# Você está usando o novo relacionamento como distração
Se você suspeita que entrou em um relacionamento cedo demais, pergunte-se por que você está neste relacionamento em primeiro lugar.
É porque você realmente sente uma conexão com a outra pessoa? Ou é possível que você esteja usando este novo relacionamento para distrair-se do término do seu antigo?
Descobrir isso pode exigir muita introspecção. Mas é algo que você vai precisar fazer se quiser entender completamente se está pronto(a) para um novo relacionamento.
Além disso, é o mínimo que você pode fazer pelo seu novo parceiro(a). Ninguém merece ser usado como distração dos sentimentos negativos de outra pessoa. Se você não está pronto(a) para um novo relacionamento, é melhor deixá-lo(a) ir.
5# Você tem medo de ficar sozinho(a)
Como você se sente sobre ficar sozinho(a)?
Todos nós temos tolerâncias diferentes para a solidão. Algumas pessoas realmente gostam disso, enquanto outras são propensas a sentimentos de tédio e solidão que as levam a querer estar com os outros o tempo todo.
Nenhuma dessas é necessariamente errada.
No entanto, o medo de ficar sozinho é uma das piores possíveis razões para estar em um relacionamento. Porque, em vez de estar com alguém porque você realmente gosta dele(a) e sente algo por ele(a), você está apenas usando-o(a) para evitar a solidão.
Se o pensamento de ficar sozinho(a) te assusta, isso é um mau sinal. Pode significar que você está em um novo relacionamento pelas razões erradas e se recuperou muito rapidamente do seu último parceiro(a).
6# Você se tornou emocionalmente dependente
Especialmente porque algum nível de dependência emocional em um relacionamento é normal. De muitas maneiras, todo o ponto de estar em um relacionamento é para que você possa se apoiar mutuamente em bons e maus momentos.
No entanto, se você depende do seu parceiro para todas as suas necessidades emocionais, isso não é um bom sinal. E isso é especialmente verdadeiro se você se tornou emocionalmente dependente dele(a) no início do relacionamento.
“Dependência emocional é um estado de espírito onde uma pessoa é incapaz de assumir total responsabilidade por seus próprios sentimentos”, escreve o psiquiatra B. R. Madhukar. “Ser um pouco dependente do seu significativo pode ser normal, mas quando sua felicidade depende dos sentimentos dele(a), é aí que pode ficar desequilibrado e não saudável.”
Em outras palavras, como adultos maduros, todos nós precisamos ser responsáveis pela nossa própria felicidade.
Quando você teve seu coração partido por outra pessoa, é tentador se apoiar na primeira pessoa que aparece para validar seus sentimentos feridos.
Mas se você se tornar emocionalmente dependente do seu novo parceiro, pode ser porque você ainda não superou seu último relacionamento.
7# Você não entende por que seu último relacionamento terminou
Às vezes, nós não sabemos por que as coisas terminam mal. E pode levar muita introspecção e pensamento cuidadoso para entender as razões pelas quais as coisas deram errado.
Além disso, muitas vezes requer tempo. Tirar um tempo depois que um relacionamento dá errado permite que você se distancie de seus sentimentos e comece a entender que papel suas próprias ações podem ter desempenhado no fracasso de um relacionamento.
Se você não tem ideia do porquê seu último relacionamento terminou, pode ser um sinal de que você não deu a isso pensamento suficiente. E isso pode significar que você não está pronto para algo novo.
8# Você não tem uma faísca genuína com seu novo parceiro
Como eu disse anteriormente, cada relacionamento é diferente. Alguns são apenas mais apaixonados do que outros, e por si só, isso não significa que um é melhor do que o outro.
No entanto, se você não está sentindo aquela faísca de excitação que geralmente sente quando está com um novo parceiro, pergunte-se por que isso pode ser.
Se vocês dois não estão se conectando, se você não está empolgado com o novo relacionamento, sugere que você pode estar neste relacionamento pelas razões erradas.
Se você não está empolgado para estar com a nova pessoa, considere a possibilidade de que você está apenas usando ela para superar seu término.
9# Você sente que está se conformando
Finalmente, a única pessoa que pode realmente dizer se você pulou cedo demais para um novo relacionamento é você.
Isso significa que você vai precisar se fazer algumas perguntas difíceis.
Você sente que essa nova pessoa é realmente a pessoa com quem você quer estar? É alguém que te faz feliz? É alguém com quem você pode ver um futuro?
Porque se não, se você sente que está se conformando com algo que não é tudo o que poderia ser, confie nesse sentimento.
Se você não está realmente no seu novo relacionamento, se você não sente uma conexão profunda e apaixonada com a outra pessoa, pode ser mais gentil apenas seguir em frente.
Se recuperando…
Parte do que torna os humanos tão complicados é que nossos sentimentos são frequentemente um mistério, até mesmo para nós mesmos.
Você nem sempre sabe quando saltou rapidamente demais para um novo relacionamento.
Mas se você notar esses sinais em si mesmo, é possível que você não esteja realmente pronto para um novo relacionamento após o trauma do último.
Artigo escrito por Lucas Graham no site Ideapod, traduzido ao português pelo El Hombre
