Segundo estudo, ir a shows pode aumentar expectativa de vida em até nove anos

• Recentemente, pesquisadores destacaram o impacto positivo da música (principalmente em shows) na saúde mental.
• O estudo aponta aumento de longevidade associado a quem frequenta apresentações musicais.
• Estar em shows amplia conexões sociais, consideradas essenciais para o bem-estar.

Ir a shows pode trazer mais do que diversão: pode acrescentar anos à vida. Um estudo divulgado no Reino Unido apontou que assistir a apresentações musicais regularmente pode aumentar a expectativa de vida em até nove anos. Os pesquisadores identificaram que o impacto ocorre principalmente pela combinação de estímulos sensoriais, conexões sociais e benefícios emocionais que os eventos ao vivo proporcionam.

A pesquisa da Goldsmith’s University of London mostrou que estar em contato com a música ao vivo gera respostas físicas e psicológicas ligadas à redução do estresse, fortalecimento da saúde mental e aumento da sensação de pertencimento. Além disso, frequentar esses eventos regularmente favorece a socialização, considerada um dos principais fatores de bem-estar e longevidade.

Como a música ao vivo influencia a saúde

Os pesquisadores observaram que a música ao vivo tem efeito direto no sistema nervoso, ajudando na regulação emocional. O contato com sons, luzes e vibrações ativa áreas do cérebro responsáveis pelo prazer e pela motivação. Essa resposta contribui para a redução de hormônios ligados ao estresse e para o fortalecimento da imunidade.

Outro ponto destacado é que a experiência coletiva de um show amplia o sentimento de conexão social. O convívio com amigos e desconhecidos em um ambiente de celebração reduz a sensação de isolamento, problema crescente em grandes centros urbanos.

Impactos sociais e emocionais

Além da questão individual, o hábito de ir a shows reflete em benefícios sociais. A troca de experiências e a criação de memórias compartilhadas fortalecem vínculos afetivos e contribuem para a construção de redes de apoio. O estudo destacou que essas interações têm peso significativo na saúde mental e física, funcionando como fator de proteção contra doenças.

Os pesquisadores também relacionaram a frequência em eventos culturais a um estilo de vida mais ativo. Quem participa regularmente de shows tende a caminhar mais, se deslocar pela cidade e buscar outras formas de lazer fora de casa, o que amplia a movimentação física.

Agenda de shows no Brasil

Para ajudar, listamos alguns dos shows que acontecem este ano no país. Confira a agenda:

• Kendrick Lamar – 30/09: São Paulo (Allianz Parque).
• Rauw Alejandro – 22/10: São Paulo (Vibra).
• Avenged Sevenfold – 04/10: São Paulo (Allianz Parque).
• Imagine Dragons – 26/10: Belo Horizonte (Mineirão) | 29/10: Brasília (Mané Garrincha) | 31/10 e 01/11: São Paulo (Morumbis).
• Jorja Smith – 31/10: São Paulo (Espaço Unimed).
• Linkin Park – 05/11: Curitiba (Couto Pereira) | 08/11: São Paulo (Morumbis) | 11/11: Brasília (Mané Garrincha).
• Dua Lipa – 15/11: São Paulo (Morumbis) | 22/11: Rio de Janeiro (Nilton Santos).
• Oasis – 22 e 23/11: São Paulo (Morumbis).
• bbno$ – 22/11: São Paulo (Cine Joia).
• Kanye West – 29/11: São Paulo (Autódromo de Interlagos).