Vigorexia, o distúrbio que faz você malhar obsessivamente e se enxergar como “fraco”

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Ainda desconhecida por muitas pessoas  — mas presente na vida de vários indivíduos sem que estes se deem conta — a vigorexia é um distúrbio de imagem corporal que acomete principalmente homens, frequentadores assíduos de academias de musculação. 

CONHECENDO A VIGOREXIA

Diagnosticada pelo médico Harrison Grahan Pope Jr em 1993, juntamente com sua equipe da Universidade de Havard, a vigorexia foi chamada inicialmente de anorexia reversa. Ou seja, enquanto na anorexia o indivíduo (principalmente do sexo feminino) é extremamente magro e ao se olhar no espelho tem a imagem distorcida de seu corpo como sendo gordo, na vigorexia ocorre o oposto, em que homens que são viciados em exercícios de musculação são extremamente fortes, mas ao se enxergarem, veem a figura de alguém fraco e franzino.

Diante do diagnóstico mais detalhado acerca deste distúrbio, posteriormente foi descartado o termo de anorexia reversa, pois notou-se que não se tratava de um distúrbio alimentar, mas sim um distúrbio de imagem, sendo assim chamada de vigorexia ou distúrbio dismórfico corporal.

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COMO ACONTECE A VIGOREXIA?

Para alguns autores, a vigorexia é expressa na seguinte equação: Vigorexia = Transtorno Compulsivo Alimentar + Transtorno Obsessivo Compulsivo + Transtorno Dismórfico Muscular, acometendo jovens maiores de 20 anos, frequentadores de academia, que procuram perfeição corporal, além de possuir baixa autoestima e alta timidez, fazendo assim com que estes indivíduos passem a exigir mais de si mesmos, sem medir as consequências desses atos para o corpo.

Tais afirmações destacam a vigorexia como intimamente ligada à visão corporal que cada indivíduo possui de si mesmo, levando-os à prática obsessiva de exercícios de musculação na busca de um corpo esteticamente perfeito, não se preocupando com a saúde e com as consequências que estes exercícios podem trazer a curto e longo prazo. Ou seja, para os indivíduos acometido por esse distúrbio, o corpo é como um templo, que deve ser admirado por todos, e para isso, este não mede esforços, mesmo que isso prejudique sua saúde e sua vida social.

A DOENÇA DO SÉCULO 21

Ainda que diagnostica em 1993, a vigorexia ainda não está inserida no DSM (manual estatístico e de diagnóstico de transtornos mentais), o que faz dela uma doença relativamente nova. Ela tem uma influência da indústria da beleza, que promove ao homem padrões considerados belos, sendo estes geralmente ligados a figuras “photoshopadas” com músculos altamente definidos, fazendo com que os indivíduos busquem o corpo idealizado ali presente.

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DISGNÓSTICO

Apesar do diagnóstico da vigorexia ser feito apenas por um profissional da psicologia devidamente especializado nesses tipos de distúrbios, segue alguns tópicos de alertas, comuns desta patologia:

  • Preocupação exagerada com o próprio corpo
  • Autoimagem distorcida
  • Personalidade introvertida
  • Insatisfação com sua estrutura muscular
  • Tendência à automedicação
  • Utilização de quantidades excessivas de suplementos alimentares
  • Métodos extremos de treino
  • Exercitar-se mesmo estando lesionado
  • Dietas rigorosas demais
  • Deixar a vida pessoal de lado para exercitar-se
  • Abuso de esteroides, cirurgias plásticas desnecessárias e até mesmo tentativas de suicídio

Além destes sintomas de alertas, há o “Questionário do Complexo de Adônis” disponível aqui. Vale notar que estes servem apenas como base, o diagnóstico deve ser feito apenas por um profissional especializado.

TRATAMENTO

O primeiro passo é a aceitação. Aceitar que é vigoréxico é uma difícil decisão, mas só após essa aceitação e a procura por ajuda é que o tratamento realmente eficaz. Além da ajuda psicológica, o tratamento da vigorexia promove uma reeducação alimentar e comportamental. Inclui também a eliminação de esteroides anabolizantes e o controle de atividades físicas para o indivíduo portador do distúrbio. Quer conhecer um pouco mais sobre a vigorexia? Acesse aqui e aqui.

Pedro Pinheiro

Acadêmico de Educação Física.

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