Quanto caráter você tem? Não é uma pergunta fácil de responder. Na verdade, até definir o que é caráter pode ser difícil. Às vezes, com conceitos como caráter, tudo o que você pode realmente dizer é que sabe quando vê.
Como a terapeuta LaMeita Smith aponta neste artigo, ter caráter não é de forma alguma a mesma coisa que ter muita personalidade.
Personalidade refere-se à maneira como somos e como nos comportamos. Caráter, que ajuda a moldar nossa personalidade, refere-se às nossas crenças, valores e moral centrais.
Em outras palavras, ter muito caráter significa ser fiel ao seu próprio senso de certo e errado, e não ser facilmente influenciado pelos outros.
Agora, você pode não se considerar uma pessoa de muito caráter. Afinal, às vezes é mais fácil nos vermos de fora do que entender de dentro.
Mas a psicologia tem algumas coisas interessantes a dizer sobre pessoas com muito caráter. E se você notar esses sinais em si mesmo, provavelmente é porque você tem um caráter excepcional.
1# Você tem integridade
“Integridade é, simplesmente, fazer a coisa certa mesmo quando ninguém está olhando”, escreve a psicóloga Jessica Koehler. “Manter a integridade fala sobre a força interior de um indivíduo e valores e serve como uma bússola moral guiando suas ações.”
Então, não é difícil ver por que a integridade é um componente chave do caráter.
Integridade significa que você se responsabiliza por suas ações, e que, em vez de depender dos outros para dizer o que você deve ou não deve fazer, você age de acordo com suas próprias convicções morais.
Curiosamente, pesquisas sugerem que pessoas com um alto nível de integridade também desfrutam de maior autoestima e estabilidade emocional do que outras que não possuem essa característica de caráter.
Em outras palavras, não apenas ter um alto nível de integridade pode torná-lo uma pessoa melhor. Isso também pode torná-lo mais feliz.
2# Você tem empatia
Até certo ponto, toda moralidade depende da empatia.
Afinal, empatia é a capacidade de se colocar na posição de outras pessoas e entender suas emoções e processos de pensamento.
Isso torna a empatia chave para tratar bem as pessoas.
“Evidências consideráveis apoiam a ideia de que a preocupação empática motiva a ajuda direcionada para reduzir a necessidade que induz a empatia”, escreve o psicólogo e pesquisador C. Daniel Batson em um estudo marcante sobre empatia.
Em outras palavras, ser mais empático com os outros provavelmente fará com que você esteja mais disposto a ajudá-los.
Quanto mais disposto e capaz você for de entender as vidas emocionais de outras pessoas, mais você se sentirá compelido a ajudar. E nada fala mais alto sobre seu caráter do que você se esforçar para ajudar aqueles ao seu redor a viver uma vida melhor.
3# Você é autoconsciente
O caráter pode, de fato, torná-lo uma pessoa mais moral. Mas muitas vezes, o faz tornando-o mais autoconsciente.
Pessoas com muito caráter geralmente se conhecem muito bem. Elas têm a coragem moral de fazer um inventário profundo de seus próprios processos de pensamento, mesmo aqueles dos quais podem não se orgulhar particularmente.
Por estarem dispostas a fazer isso, elas se tornam excepcionalmente autoconscientes.
E quando você é autoconsciente, também se torna mais emocionalmente inteligente.
“Autoconsciência e inteligência emocional (EQ) andam de mãos dadas”, escreve a psicóloga Kendra Cherry. “EQ refere-se à capacidade de uma pessoa perceber suas próprias emoções, bem como as emoções de outras pessoas. Alguém com um alto EQ é capaz de responder efetivamente às emoções com empatia e compaixão.”
Simplificando, a autoconsciência é parte integrante de ser uma pessoa melhor. Portanto, não é de admirar que este seja um sinal claro de alguém com muito caráter.
4# Você é resiliente
Caráter não é apenas sobre ajudar os outros. Também significa ser capaz e disposto a ajudar a si mesmo, mesmo em tempos difíceis.
É por isso que a resiliência é frequentemente considerada um componente chave do caráter.
Confira este estudo sobre médicos que descobriu que aqueles com resiliência também obtiveram altas pontuações em persistência, cooperatividade e autodirecionamento. Também foi encontrado que pessoas com tendência a tentar evitar danos eram menos resilientes do que outras.
Basicamente, pessoas com resiliência são persistentes, cooperativas e automotivadas, mas não têm medo de fazer o que precisam fazer de acordo com seus próprios valores.
Se isso soa como se eu estivesse descrevendo algumas das características definidoras de uma pessoa com muito caráter, é porque estou.
5# Você não faz julgamentos
Todos nós julgamos uns aos outros às vezes. Mas pessoas com um alto nível de caráter sabem que, no final das contas, julgar os outros reflete fortemente sobre nós mesmos.
Graças ao seu alto nível de autoconsciência e empatia, pessoas com caráter sabem que julgar os outros é prejudicial. Nunca podemos realmente saber o que está acontecendo na vida das outras pessoas, e o que pode parecer tolice ou egoísmo para nós pode ter uma explicação perfeitamente válida para elas.
“Ser julgador tem a ver com ser excessivamente crítico de uma maneira não útil, e é esse significado separado que nos permite chegar ao cerne da questão”, escreve o psicólogo Gregg Henriques.
“Ao avaliar as ações ou personalidade de outra pessoa, é crucial que você entenda de onde elas vêm; sua perspectiva, história e as experiências que foram para a situação atual.”
Pessoas julgadoras raramente fazem isso. Em vez disso, elas julgam todos pelos seus próprios padrões e estão dispostas a fazer julgamentos mesmo com base em informações incompletas.
Quando você tem muito caráter, você não faz isso. Em vez disso, você entende que todos estão lutando suas próprias batalhas, e que é melhor não julgar.
Isso não significa que pessoas com muito caráter não tenham opiniões. Na verdade, elas geralmente têm opiniões muito fortes.
Mas elas também sabem que até que você tenha andado uma milha nos sapatos de alguém, você realmente não sabe por que elas são do jeito que são.
6# Você é generoso
Talvez não seja surpreendente que pessoas com muito caráter frequentemente mostrem isso por meio de sua generosidade.
Afinal, quando você aprecia as lutas pelas quais outras pessoas estão passando, é difícil não querer ajudar. E como discutimos anteriormente, ter um alto nível de empatia o torna mais propenso a querer ajudar outras pessoas, o que muitas vezes se manifesta na forma de generosidade.
Talvez você doe regularmente para caridade ou ofereça seu tempo como voluntário. Talvez você goste de ajudar seus amigos e familiares com problemas que estão enfrentando. Talvez você seja sempre a primeira pessoa no trabalho a oferecer ajuda a outros que estão lutando.
Existem quase infinitas maneiras pelas quais a generosidade pode se manifestar. Mas quando isso acontece, muitas vezes é um sinal de alguém com um caráter excepcional.
7# Você é humilde
Até agora, você pode estar com a impressão de que pessoas com caráter são apenas melhores do que a maioria das pessoas. E embora isso possa ser verdade, você nunca as ouvirá dizer isso.
Isso porque ter caráter também se mostra frequentemente por ser humilde.
Mas é importante lembrar que ser humilde não significa sempre ser autodepreciativo. E definitivamente não significa falta de autoestima.
“A humildade não tem nada a ver com mansidão ou fraqueza. E também não significa ser autoefaciente ou submisso”, diz a coach executiva e escritora Anna Katharina Schaffner. “Crucialmente, também envolve nos vermos com precisão – não pensar em nós mesmos mais altamente (ou, por outro lado, mais baixo) do que é apropriado.”
Pessoas com caráter sabem que são apenas isso – pessoas. Isso significa que têm forças e fraquezas, preconceitos e pontos cegos.
Isso ajuda a evitar que se tornem arrogantes sobre todas as boas características que possuem.
8# Você é intransigente quando se trata de seus princípios
Se até agora parece que pessoas com muito caráter são pessoas agradáveis, isso geralmente é verdade. No entanto, outro sinal importante de caráter é que você não cede aos outros quando realmente importa para você.
Isso significa manter seu próprio código moral. Um código feito de seus próprios valores, não necessariamente aqueles que foram dados a você por outras pessoas.
É preciso ter um caráter real para defender seus princípios quando eles estão em oposição à sociedade ao seu redor. Pense em figuras históricas como Martin Luther King ou Mahatma Gandhi, que se mantiveram firmes pelo que acreditavam sob uma enorme pressão para simplesmente desistir.
Há uma razão pela qual ainda celebramos essas figuras hoje.
Você não precisa mudar o mundo para ter caráter, no entanto. Tudo o que você precisa é ter um código moral que se recusa a violar, mesmo que isso tornasse as coisas mais fáceis para você.
9# Você é moralmente corajoso
Falando sobre algumas das grandes figuras morais da história, vamos falar um pouco sobre coragem moral.
Coragem moral significa ser corajoso o suficiente para defender suas crenças, mesmo sob oposição.
Afinal, você pode ter todas as ideias agradáveis do mundo, mas se não tiver a coragem de colocá-las em ação, elas são inúteis.
Se você está pronto para trabalhar e até sofrer pelo que acredita porque sabe que é a coisa certa a fazer, é um bom sinal de que você tem um caráter excepcional.
Artigo escrito por Lucas Graham no site Hack Spirit, traduzido ao português pelo El Hombre
