Quer aumentar a sua produtividade, seja nos estudos ou no trabalho? Comece a ouvir música clássica durante as atividades! 🎻🎧 Várias pesquisas já comprovaram seus efeitos positivos para a nossa mente.
Um estudo da American Roentgen Ray Society revelou que a música clássica melhor o humor e a concentração no trabalho. 🙇♂️
Outro benefício? O físico Gordon Shaw descobriu que ouvir música clássica antes de uma atividade te deixa mais inteligente, elevando o seu QI temporariamente numa média de 8 a 9 pontos.
Um terceiro bônus é que diminui ansiedade e estresse, segundo pesquisadores da Kaohsiung Medical University. 🧘♂️ Isso ajuda você a manter um foco melhor nas suas tarefas.
Convencido a incorporar esse hábito à sua rotina? Se você não sabe por onde começar, nos apps de música — como Spotify, iTunes Music e também no YouTube — é fácil encontrar boas playlists de música clássica. 🎶 É só dar o play e aproveitar o resultado!
