Ouvir música clássica aumenta produtividade, dizem estudos
Quer aumentar a sua produtividade, seja nos estudos ou no trabalho? Comece a ouvir música clássica durante as atividades! 🎻🎧 Várias pesquisas já comprovaram seu...
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Produtividade: como aumentar a sua em 7 passos
Lembra aquele dia em que você voltou para casa bastante cansado, mas com uma sensação boa de ter sido bastante produtivo? É possível ativar a produtividade, dei...
A fórmula da produtividade: descansar 10 minutos por hora
Quanto mais uma pessoa trabalha, maior é sua produtividade, certo? 👨💻 Contrariando toda a lógica, a resposta é “não”. E quem está dizendo isso não somos nós, m...
O WhatsApp está ferrando sua produtividade – e você talvez não tenha percebido
O WhatsApp está ferrando a sua produtividade – e você talvez não tenha percebido. Uma pesquisa recente revelou que os brasileiros passam, em média, mais de 9 ho...
Atitude 0
Rei da procrastinação? 5 dicas para você se livrar desse título
É difícil mensurar o tempo que perdemos enrolando para concluir tarefas do dia a dia. O nosso cérebro insiste em nos levar a outras atividades, momentos ou preo...
Os 8 hábitos das pessoas produtivas
Para crescermos em nossa carreira, a produtividade é algo essencial. A era digital em que vivemos, no entanto, tende a dificultar isso, uma vez que somos expost...
Como utilizar uma lista de tarefas (e render mais no trabalho)
Em 1918, Charles M. Schwab, magnata do aço e um dos homens mais ricos do mundo, reuniu-se com o célebre consultor de produtividade Ivy Lee e perguntou-lhe a ma...
Como parar de procrastinar? 5 dicas simples e eficazes
Estava eu analisando um tempo atrás os gatilhos mentais que me impediam de concluir algum trabalho, do mais simples ao mais complexo.
Quando me dei conta, es...
Atitude 0
5AM Club: os benefícios de acordar às 05:00 da manhã
Acordar cedo é o terror para muitas pessoas. Primeiro porque para isso você precisa dormir cedo, caso contrário vai passar o dia que nem um zumbi.
Só que dor...
Atitude 7
O mundo é dos sarcásticos
Todo mundo tem aquele amigo que não perde a oportunidade de soltar um comentário sarcástico.
Parece que eles vivem à espreita nas esquinas, tal como um seria...
Atitude 0
Você sente que desperdiçou o primeiro semestre de 2015?
E o segundo semestre de 2015 bate à nossa porta. Alguns vão pensar: “Nossa, parece que foi ontem que o ano começou!” E esse pensamento pode lhe trazer duas sens...
Beber não afeta o trabalho no dia seguinte, diz estudo — mas a falta de sono, sim
Boa notícia, senhores: beber álcool não afeta o trabalho no dia seguinte, a ciência provou.
Qual é o verdadeiro vilão de produtividade? A falta de sono.
P...