Atitude

O que é empatia e como desenvolver a sua?

Você sabe o que é empatia? No livro Maurice, de E.M. Forster, o protagonista – um jovem atraente e elitista – alega que "os pobres não sofrem como sofreríamos s...

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85 perguntas para desenvolver o seu autoconhecimento

Camila Nogueira

Dizia Benjamin Franklin que há somente três coisas realmente duras: o ferro, o diamante e o autoconhecimento. Entretanto, como mencionamos num post anterior, o ...

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Como enfrentar o medo de mudanças em 5 passos

Pedro Nogueira

É comum temermos mudanças – isto é, eventos que requerem um ajuste no modo como conduzimos nossas existências diárias – sejam elas quais forem. O início ou o...

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Por que todo homem deveria praticar o autoconhecimento

Camila Nogueira

O autoconhecimento consiste em um processo contínuo cujo objetivo final é entender da maneira mais perfeita possível a sua personalidade – os aspectos positivos...

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18 dicas para desenvolver a sua autoconfiança

Camila Nogueira

Você é tão confiante quanto gostaria de ser? Poucas pessoas responderia afirmativamente a essa pergunta, e os motivos são diversos. Mas, nesse momento, eles ...

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5 lições de vida com Aristóteles

Camila Nogueira

Raros momentos na história da humanidade produziram figuras histórias tão relevantes quanto a Grécia Antiga. Para termos uma ideia da dimensão dessa afirmativa,...

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O que é transtorno de ansiedade e como lidar?

Camila Nogueira

Você sabe o que é ansiedade, não é mesmo? Aqui no El Hombre, dissemos algumas vezes que uma leve dose desta pode ser benéfica em certas situações. Tanto para...

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Como ser autodidata: 6 conselhos

Camila Nogueira

Os autodidatas – isto é, aqueles que aprendem por conta própria e que dirigem os seus próprios processos de aprendizagem – tendem a desenvolver-se continuamente...

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O que é mindset?

Camila Nogueira

Nós já falamos aqui no El Hombre sobre as melhores maneiras de criar um mindset de sucesso que o auxilie a aumentar a sua autoconfiança e a atingir os seus obje...

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O que é masculinidade tóxica?

Camila Nogueira

Você já ouviu falar no termo "masculinidade tóxica"? Em caso positivo, você conhece o seu significado? Resumidamente, podemos dizer que a "masculinidade tóxi...

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Você é mesmo a média das 5 pessoas que mais convive?

Camila Nogueira

"Você é a média das cinco pessoas com as quais passa a maior parte do seu tempo", costuma dizer o coach motivacional Jim Rohn em suas palestras. Você concorda c...

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5 dicas para expandir a sua zona de conforto

Camila Nogueira

Poucos dias atrás falamos aqui no El Hombre sobre o que é zona de conforto e demos algumas razões para nunca pararmos de expandi-la. Para resumir, trata-se de e...

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Moda

Qual é a diferença entre calça jeans slim e skinny?

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Lifestyle

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Fitness

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