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Posts by Ricardo Wesley
Ricardo Wesley
218 POSTS
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O educador físico Ricardo Wesley trabalha há 10 anos com treinamento físico.
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Como tornar seu treino eficiente com pouco peso à disposição
Ricardo Wesley
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13 de janeiro de 2016
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Metas para o treinamento em 2016? Eis o que você deve considerar
Ricardo Wesley
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6 de janeiro de 2016
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8 mitos e verdades sobre o alongamento
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30 de dezembro de 2015
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Iniciantes na academia devem tomar suplementos?
Ricardo Wesley
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27 de dezembro de 2015
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Treinar todos os dias a mesma musculatura pode ter algum benefício?
Ricardo Wesley
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16 de dezembro de 2015
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Essas duas opções simples mudam totalmente o resultado do seu treino
Ricardo Wesley
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2 de dezembro de 2015
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29 de novembro de 2015
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Sim, resultados rápidos são possíveis na academia
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6 de novembro de 2015
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Intensidade e volume? Não, a chave do sucesso na musculação é outro fator
Ricardo Wesley
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30 de outubro de 2015
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Essa técnica vai fazer você queimar mais gordura na musculação
Ricardo Wesley
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27 de outubro de 2015
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Fique ligado: 3 erros básicos que passam desapercebidos no treinamento
Ricardo Wesley
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20 de outubro de 2015
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Quão difícil realmente é construir massa muscular?
Ricardo Wesley
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9 de outubro de 2015
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