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Sim, você pode usar mais o smith no seu treino
Ricardo Wesley
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20 de julho de 2016
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O treino monstro que trincou Alex Skarsgard para “Tarzan”
Thiago Sievers
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8 de julho de 2016
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Essa é para você que está com pouco tempo para malhar
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26 de junho de 2016
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Os melhores exercícios para o posterior das coxas e glúteos
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16 de junho de 2016
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Pare de se aquecer na esteira antes de malhar
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8 de junho de 2016
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Você usa as cargas para o seu treino ou para o seu ego?
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2 de junho de 2016
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28 de abril de 2016
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