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Ao fazer um plano de emagrecimento, deve-se levar em consideração sempre a sua taxa de metabolismo basal. Numa entrevista ao Estadão, a nutricionista Andreza Di...
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Musculação: qual é a velocidade certa para fazer os exercícios?
Um dos fatores mais menosprezados na musculação é a velocidade de execução dos exercícios. Mas essa é uma questão muito importante, porque através dele você pod...
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Esporte é superação. Se não há o desejo de ir além, os resultados não aparecem.
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Faz uma semana que Pantera Negra, da Marvel, estreou nos cinemas – e já alcançou uma bilheteria de US$ 400 milhões.
Além do sucesso de audiência, o filme tam...
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