Como sobreviver a uma crise financeira em 4 passos
Crises financeiras são assustadoras, especialmente quando nos pegam desprevenidos. E suas consequências vão além do bolso, pois elas causam um alto grau de ansi...
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“Me sinto solitário”: 14 conselhos para lidar com a solidão
Quando alguém se sente solitário, é tomado por uma forte ansiedade causada pela ausência de conexão com outros seres humanos, tanto no momento presente quanto n...
Como lidar com um bully: 6 dicas essenciais
O mundo seria um lugar melhor se não existissem os bullies. Em português, seriam os famosos valentões. Mas, infelizmente, eles existem. Em vez de ignorar esse f...
Os 5 passos para identificar seus erros e aprender com eles
Dizem que, quanto mais interessante é a pessoa, mais interessantes são os erros cometidos por ela. Afinal, os erros que cometemos definem quem somos.
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Como lidar com o fracasso e dar a volta por cima? 6 conselhos
Não existe pessoa que nunca fracassou na vida. Várias vezes. Seja no trabalho, nos relacionamentos amorosos, nos estudos -- não tem jeito. Todos nós passamos po...
Como lidar com a depressão: 9 dicas que ajudarão você a melhorar
Todos sabemos que, nos dias de hoje, não é incomum cruzarmos com pessoas que sofrem de depressão. Seja na turma de amigos, no trabalho, na família -- ou, quem s...
Como lidar com a solidão: 7 conselhos
Mesmo em um mundo conectado como o nosso, é comum que as pessoas se sintam sozinhas. Se você está passando por isso, saiba que há diversos modos de lidar com a ...
Fracassei, e agora?
Todos nós sofremos alguns fracassos e reveses nos mais diversos campos de nossas vidas. Diante disso, dois caminhos se abrem diante de nós: analisar de maneira ...
Como lidar com pessoas tóxicas
Falamos alguns dias atrás, aqui no El Hombre, sobre os 8 tipos de pessoas tóxicas. Se você ainda não leu, vale a pena dar uma olhada. São aqueles indivíduos que...
O que é uma crise existencial?
Em resumo, uma crise existencial consiste no momento em que questionamos o valor, o propósito ou o significado de nossas vidas.
É usual passarmos por um difí...
Como lidar com as críticas e sair mais forte delas
Em praticamente tudo que fazemos nas nossas vidas, alguém irá opinar sobre isso. Pode ser uma opinião boa e elogiosa -- ou, então, uma crítica negativa.
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“Estou estressado”: 10 conselhos para lidar com isso
Todo mundo fica aflito quando ouve a palavra “estresse”. Mas não se enganem, senhores: o estresse faz parte da vida do homem. Essa é uma reação natural do nosso...
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